Suelo Pélvico

¿ Qué es el suelo pélvico?


El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierran el suelo de la pelvis constituyendo la parte inferior de la cavidad abdominal.
Su función principal es sostener las visceras pélvicas ( uretra, vejiga, vagina, útero, recto) y asegurar la continencia de orina, gases y heces. Permite la micción y la defecación y está implicado en momentos tan importantes en la vida de una mujer como son el parto y las relaciones sexuales.
Junto con la musculatura del abdomen y de la región lumbar se encarga de dar estabilidad a la columna lumbar y a la pelvis.


Una alteración de éste puede ocasionar una amplia variedad de disfunciones que acaban afectando a la mujer que las padece no solo de una forma física si no que también es causa de un gran estrés y ansiedad y puede verse afectada su vida social y su sexualidad.

Considerado como la zona más íntima y tabú del cuerpo humano hasta hace poco todas sus patologías han sido ocultas por la propia mujer que las padecía y podríamos decir que apartadas por la medicina, lo que ha hecho más difícil su investigación y su tratamiento.

Es muy importante para la mujer, conocer su suelo pélvico, saber los factores de riesgo que lo debilitan y tonificarlo junto con la musculatura abdominal para actuar de forma preventiva y/o terapéutica  ante sus tan indeseadas disfunciones.

El embarazo, el parto, los deportes de impacto e hiperpresivos, la menopausia, cirugías, estreñimiento, alimentación, factores genéticos y malos hábitos posturales y deportivos son algunos de los factores que hacen que esta zona se vaya debilitando.

Todas las mujeres deberían hacer un trabajo específico de suelo pélvico y de abdomen, pero de una forma más insistente todas aquellas que practiquen deporte, las que hayan sido madres, las que estén en la menopausia o las que reúnan cualquiera de los factores de riesgo.

En la actualidad somos cada vez más los profesionales que nos especializamos en esta zona y la tratamos. Hay un amplio abanico de técnicas (manuales e instrumentales) dentro del campo de la fisioterapia que resuelven con éxito sus alteraciones.



¿Qué disfunciones tratamos? 

-Incontinencia urinaria, de gases y heces

-Urgencia miccional y fecal

-Prolapsos pélvicos (descenso de vejiga, uretra, útero, vagina, recto)

-Neuralgia perineal

-Dilatación y aire vaginal

-Disfunciones sexuales: vaginismo, dolor en relaciones sexuales, anorgasmia, falta de libido..

-Postcirugia uroginecológica

-Sintomas relacionados con la zona aunque no tengan un diagnostico concreto.